Life Coaching

Il Life Coach è il professionista che aiuta a :

   Individuare con chiarezza obiettivi personali e professionali

           Fare un bilancio delle proprie competenze

           Migliorare la propria autostima

         Comunicare efficacemente

         Migliorare i rapporti con gli altri

          Apportare cambiamenti significativi nella propria vita

Il Coach guida la persona a riconoscere e sviluppare il proprio potenziale, l’aiuta a diventare consapevole dei suoi obiettivi e desideri e a scoprire le strategie più adeguate per realizzarli.

Non ha le caratteristiche della psicoterapia per questo può coesistere con essa. Al cliente che si avvicina al coaching è richiesto un sufficientemente stabile senso dell’Io.

Lo strumento di base del coaching è rappresentato dalle domande che il cliente si pone, con l’aiuto del coach, nell’intento di riportare l’attenzione su se stessi (non fuori di sé), ottenere cambi di rotta sul piano dei comportamenti, dei pensieri, delle emozioni.

Si tratta di un processo comune in cui il protagonista è il cliente.